Hal yang Perlu diperhatikan Saat Memasang Popok Bayi/Diapers

http://keetsa.com

Permasalahan yang dihadapi setelah melahirkan adalah bagaimana merawat si bayi dengan baik. Ada beberapa orang tua lebih memilih menggunakan diapers untuk popok bayi, selain tidak repot, cara ini juga menghemat waktu karena mereka tidak perlu repot-repot mengganti popok tiap kali si bayi pipis. Akan tetapi diapers tetap saja menjadi permasalahan jika si orang tua hanya memiliki ekonomi yang pas-pasan. Pada umumnya, bayi akan mengotori popok sekitar 10 kali sehari. Cukup sering kan? Jadi sebagai orang tua, kita perlu siaga untuk merawat buah hati dengan tepat.

Perlu diingat, sebelum memasangkan diapers pada bayi, pastikan anda sudah menyiapkan beberapa keperluan bayi dan letakkan perlengkapan tersebut agar cukup terjangkau oleh lengan anda. Ini diperlukan agar tidak perlu susah payah mengambil peralatan jika dibutuhkan yang akhirnya mengharuskan anda meninggalkan si bayi tergolek tanpa pengawasan.

Apa saja yang diperlukan?

• Diapers
• Baby oil (untuk mengatasi kulit kemerahan akibat pemakaian diapers, menjaga kelembaban bayi, mencegah kulit kasar)
•  Air hangat
• Kain bersih
• Cotton ball

Tahap pertama yang mesti dilakukan adalah membaringkan bayi dengan posisi telentang, lalu lepaskan popok yang sudah kotor. Gunakan kain bersih yang sudah dicelupkan ke air hangat lalu usap pada kemaluan si bayi. Cotton ball bisa digunakan agar lebih bersih.

Perlu diperhatikan, saat melepas diapers, sang ibu harus hati-hati sebab saat diapers dilepas dan kulit si bayi terkena udara, biasanya ia akan langsung kencing. Untuk bayi perempuan, saat membersihkan alat kelaminnya, kita mulai dari depan ke belakang. Ini perlu untuk menghindari infeksi saluran kelamin.

Jangan lupa untuk mencegah kulit kemerah-merahan, gunakan baby oil. Larutan ini sangat berfungsi untuk menjaga kelembutan kulit si bayi. Mencuci tangan setelah mengganti popok wajib dilakukan agar tangan tetap bersih.

Kebersihan adalah kunci perlindungan terhadao vurus dan bakteri. Jika bayi selalu terjaga kebersihannya, terutama saat mengganti popok/diapers, mereka akan tumbuh menjadi bayi yang sehat dan kuat.

Bedong Bayi, Penting untuk Kenyamanan Bayi

telegraph.co.uk

Bedong bayi terlihat seperti penghambat gerakan bayi yang seolah-olah ingin bebas bergerak. Tapi sebenarnya itu memberi kenyamanan dan kehangatan pada tubuh si bayi yang selama ini terbungkus nyaman dalam kehangatan rahim sang ibu.

Rapatkan lengan si bayi dan biarkan kakinya menyatu lalu bungkus dengan bedong bayi untuk memberi kehangatan dan kenyamanan pada tubuhnya. Manfaatnya, bayi tidak mudah dikagetkan suara mengejutkan. Dia akan tidur dengan nyenyak dan aman.

Selain itu, bayi akan tercegah dari SIDS (kematian mendadak saat bayi tidur). Dia akan tidur terlentang tanpa mengalami keseleo akibat salah posisi tidur. Masa-masa pemakaian bedong bayi bisa dilakukan semenjak lahir hingga ia bisa menggulingkan tubuh mungilnya.

Bagaimana jika bayi meronta-ronta tidak ingin di bedong?

Ada alternatif lain, sleeping bag yang didesain khusus untuk bayi bisa menjadi solusi efektif. Ini memberikan fungsi yang sama laiknya bedong bayi. Namun perlu diingat, selama bayi masih tidur satu ranjang dengan anda, ada baiknya tidak memakai bedong bayi sebab akan membuat sirkulasi berkurang dan bayi terasa gerah. 

Pentingnya Sentuhan Kasih Sayang untuk Memperkuat Ikatan Emosi antara Ibu dan Anak

labaq.com

Agar terjalin ikatan yang kuat antara ibu dan anak, sentuhan kasih sayang pada masa-masa awal kelahiran begitu diperlukan. Ini menyambung ikatan emosional antara ibu dan anak. Bagi si bayi, sentuhan tersebut membantu pertumbuhan emosi  dan fisik mereka. Mereka senang jika dikelilingi oleh orang-orang yang menyayangi mereka.

Sentuhan kulit antara orang tua dan bayi mampu membuat bayi merasa dicintai. Pijatan lembut membuatnya rileks setelah perjuangan keluar dari rahim sang ibu. Anda bisa berdiskusi dengan bidan atau dokter kandungan untuk mendapat bimbingan pijatan khusus bayi. Tapi perlu diingat bahwa tulang-tulang bayi masih terlalu lunak untuk pijatan keras.

Tahukah anda bahwa bayi menyukai suara ayah dan bundanya?

Jika orang tua si bayi menyempatkan waktu untuk berbicara dengannya, meski dia tak faham, itu merupakan kesenangan baginya. Menyetel alunan qur’an atau musik klasik mampu membantu pertumbuhan otaknya.

Tunjukkan cinta kasih anda pada sang buah hati anda. Jangan pernah lewatkan tiap detik bersama bayi tanpa ada penguatan kasih sayang dan ikatan emosi antara ibu dan anak.

Susu dan Nutrisi Pencegah Cacat Bayi

fqqgcngxlbib.com

Susu yang mengandung vitamin dan Supplemen merupakan nutrisi penting bagi ibu hamil dan janin yang dikandung. Oleh sebab itu dokter dan bidan menganjurkan konsumsi vitamin dan supplemen untuk menjamin kebutuhan nutrisi. Dengan kualitas hidup yang baik, janin akan bisa berkembang dengan baik, tanpa cacat lahir dan sehat. Kesehatan merupakan hal penting yang bisa dicapai dengan penyediaan nutrisi yang tepat.

Dari dulu yang namanya berlebihan selalu tidak baik, oleh sebab itu penyediaan nutrisi pun tidak boleh berlebihan. Pastikan konsumsi sesuai dengan dosis yang dianjurkan. Janin membutuhkan nutrisi tepat untuk menumbuhkan tulang, organ dan sel-sel pertumbuhan. Jika anda ke dokter kandungan, mereka selalu tak lupa untuk memberi resep vitamin yang mengandung:

1. kalsium (1,200 mg)

Janin sangat membutuhkan kalsium untuk pertumbuhan tulang dan menurunkan tekanan darah bagi ibu hamil. Selain itu, konsumsi kalsium bisa mencegah sang ibu hamil dari keracunan selama kehamilan. Sangat bermanfaat bukan?

2. Zat Besi

Nutrisi ini sangat penting untuk supply tenaga dan kekuatan bagi ibu hamil. Selain itu, rutin mengonsumsi nutrisi tersebut bisa membuat jantung sehat. Dosis yang tepat untuk kehamilan adalah 27 mg. Pastikan tubuh anda disupply dengan zat besi dengan dosis yang cukup

3. Asam Folat

Seperti yang sering diulas di berbagai artikel kesehatan, asam folat merupakan nutrisi penting yang tidak bisa dikesampingkan bagi ibu hamil. Nutrisi ini berfungsi untuk mencegah cacat lahir, gangguan mental, spinal bifida dan bibir sumbing. Dosis yang dibutuhkan ibu hamil sebanyak 600-1000 mcg.

Pencegahan adalah lebih baik daripada mengobati. Janin yang terlahir sehat adalah sesuatu yang dinantikan tiap orang tua. Oleh sebab itu, sedari dalam kandungan, janin perlu diberi nutrisi yang cukup untuk kebutuhan pertumbuhanya. Untung saja akhir2 ini begitu banyak produsen yang menyediakan susu nutrisi bagi ibu hamil, sehingga nutrisi yang dibutuhkan bisa tercukupi dengan baik.

Nutrisi Yang Dibutuhkan Ibu Hamil

ln110.com.cn

Anda sedang hamil dan tidak tahu apa yang harus dimakan agar janin bisa tumbuh sehat, kuat dan cerdas? Menjadi ibu hamil merupakan kodrat tiap wanita, tapi merawat janin agar bisa tumbuh optimal hanya bisa dicapai apabila sang ibu hamil proaktif untuk belajar.

Apakah nutrisi sehat yang bagus untuk pertumbuhan janin baik didalam rahim maupun sudah terlahir kedunia?

1. Vitamin A

Vitamin ini sangat penting untuk pertumbuhan sel-sel mata, tulang dan metabolism lemak. Karena peran penting tersebut, ibu hamil sebaiknya memasukkan vitamin ini dalam diet sehari-harinya.

2. Vitamin D

Wanita hamil yang mengkonsumsi vitamin D 4,000 IU tiap hari bisa terhindar dari kelahiran premature dan infeksi. Kekurangan vitamin D bisa menyebabkan cacat bayi. Oleh sebab itu, konsumsi vitamin D perlu diperhatikan bagi wanita hamil

3. Kalsium

Nutrisi ini sangatlah penting bagi ibu hamil. Mengapa? Janin dalam kandungan membutuhkan kalsium untuk mencegah kelahiran premature dan mencegah ibu menderita tekanan darah tinggi. Selain itu, kalsium sangatlah bagus untuk pertumbuhan janin. Apabila ibu hamil tidak menkonsumsi kalsium sesuai dengan jumlah yang dibutuhkan, janin akan mengambil kalsium dari tulang sang ibu. Oleh sebab itu beberapa wanita hamil sering merasa nyeri di tulang.

4. Pyridoxine

Nutrisi ini sangat perlu bagi ibu hamil yang sering mual pada saat kehamilan. Ini sangat berguna untuk mengurangi rasa mual. Nutrisi ini sering ditemukan pada ayam, ikan, jeroan, dan sayuran dll.

5. Asam Folat

Nutrisi ini sangat penting bagi ibu hamil karena berfungsi mencegah cacat pada otak dan bagus untuk plasenta janin.

Dengan mengkonsumsi lima nutrisi penting diatas, tiap ibu hamil telah mengambil langkah penting untuk kebaikan si janin. Perhatian dan kasih sayang memang sebaiknya dimulai sejak dini dan nutrisi-nutrisi tersebut adalah bukti kasih sayang ibu untuk kesehatan bayi.

Penyebab Rasa Mual Pada Ibu Hamil (Morning Sickness)

news.ixiaoma.com

Hamil dan merasa mual sepanjang hari? Apa sih penyebab rasa mual yang biasa dikenal dengan morning sickness’ ? Bagi sebagian wanita hamil, mereka mungkin merasa mual yang amat berat dibanding yang lain. Apakah rasa mual tersebut berpengaruh pada si bayi?

Perlu diketahui, Morning sickness merupakan sebuah istilah medis yang menggambarkan kondisi mual dan muntah saat kehamilan. Biasanya bagi ibu hamil, kondisi mual akan parah saat pagi dan semakin pudar seiring menjelang siang. Namun bagi sebagian ibu hamil, rasa mual bisa muncul tiba-tiba dan terjadi sepanjang hari. 

Rasa mual biasanya pertama kali muncul 4-6 minggu usia kehamilan dan mual akan menjadi lebih parah seiring bertambah hari. Rata-rata rasa mual akan hilang setelah kehamilan menginjak usia 14 minggu. Namun bisa saja mual akan tetap bertahan hingga hamil tua. Untung saja hanya segelintir wanita yang merasakan hal tersebut. 

Apa sih penyebab rasa mual pada ibu hamil?

Perubahan fisik yang terjadi didalam perut sang ibu yang menjadi penyebab muncul rasa mual tersebut. Dan berikut adalah beberapa faktor penyebab rasa mual:

hCG (Human Chorionic Gonadotropin)

ini merupakan sebuah hormone yang meningkat drastis saat kehamilan. Ketika hormon tersebut meningkat, rasa mual akan cenderung meningkat. 

Estrogen

Hormon ini pun meningkat drastis saat awal kehamilan dan menyebabkan para ibu hamil lebih sensitive terhadap bau-bau tajam. Seperti kasus yang sering terjadi, ibu hamil bisa segera muntah jika mencium bau bakso dan makanan berbau tajam lain. 

Jadi, jika anda merasa mual saat kehamilan, beberapa hormone diatas mungkin bisa jadi penyebab.