Mengapa Ibu Hamil Harus Menghindari Alkohol dan Kopi?

mil.news.sina.com.cn

Setiap ibu menginginkan janin yang dikandung sehat. Agar si jabang bayi sehat, mereka perlu mengenal jenis makanan yang dilarang semasa hamil. 

Apa sajakah yang harus dihindari oleh ibu hamil?
Kopi
Kopi adalah hal mutlak yang tidak diperbolehkan untuk ibu hamil. Kebiasaan ini dapat membawa pengaruh negatif pada bayi karena dapat meningkatkan detak jantung dan bayi lahir dengan berat badan rendah. 

Alkohol
Ibu hamil yang masih bermabuk-mabukan atau meminum alkohol dalam porsi apapun bisa mengakibatkan cacat bayi, gangguan perkembangan otak (learning disabilities), gangguan emosi dan hilangnya beberapa fungsi kognitif. 

Pastikan ibu hamil terhindar dari kebiasaan tersebut. Hindari dua hal berbahaya tersebut agar janin selamat dan sehat. Adalah sebuah kebahagiaan apabila janin bisa tumbuh dengan sehat, kuat dan tanpa ada suatu cacat apapun.